Ира
фарш 170 гр х 1 раз
мясо в сале 200 х 1 раз
зеленый горошек 30гр х 7 раз
кукуруза сладкая 30гр х 7 раз
оливки черные сухие 25 гр х 2 раза
помидоры сухие 20 гр х 7 раз
фасоль высушить 5 банок консервированной фасоли, написать мне, что вышло по весу, сделать 5 порций.
(сделать по порциям, каждую в свой кулек, кукурузу и горох можно смешать вместе)Добавлено (31.08.2014, 00:05)
---------------------------------------------
Юра
фарш 170 гр х 1 раз
мясо в сале 300 гр х 2 раза
Добавлено (31.08.2014, 00:10)
---------------------------------------------
Зоя
фарш 170 гр х 1 раз
мясо в сале 300 гр х 2 раза
Наташа
индейка в сале 200 гр х1 раз
мясо в сале 200 гр х 1 раз
Макс
курка в сале 200 гр х2 раза
мясо в сале 200 гр х1 раз
Добавлено (31.08.2014, 00:22)
---------------------------------------------
Сашка
лук 10 гр х16 раз
морковь 10 гр х16 раз
зелень 5гр х 16 раз
перчик болгарский 15 гр х16 раз
цветная капуста на 2 раза
лук, морковь, зелень, перчик сформировать в наборы.
Добавлено (31.08.2014, 00:38)
---------------------------------------------
Cергей, Тоня
курка копченая сухая 200 гр х1 раз; 100 гр х 2 раза
рыба куски 200 гр х1 раз
мясо куски 100 гр х2 раза
Вика, Валера
грибы 70 гр х1 раз
капуста 20 гр х5 раз
свёкла 40 гр х3 раза
огурцы соленые 60 гр х2 раза
кабачок 30 гр х2раза
баклажан 30 гр х2 раза
пюрешка 2 раза
