Всем привет! Помимо общей аптечки, каждому нужно взять:
1) Один бинт, стерильный, узкий.
2) У кого убиваются колени, берите эластичники на колени. Общаковых
на всех не хватит.
3) Бактерицидный лейкопластырь. Советую купить две широких полосы 6х10
на тканевой основе. Удобно заклеивать царапины\ссадины\мозоли. Я
например еще в поезде заклеиваю себе пятки - держит отлично отпадать
начинает где-то на 7ой день.
5) Лекарства необходимые лично вам (у кого какие специфические
болячки). Не забываем что хронические болячки имеют свойство
обострятся в походе.
Также о своих хронических болезнях сообщить нашему медику Лене, чтоб не было "нежданчиков" в походе.
Всего хорошего)